BBenefits of Moringa Seeds
• To strengthen the immune system
• Against diabetes and cholesterol
• Anti-inflammatories
• Aid in weight loss
• Against hypertension
• Improves sexual performance
• Rich in vitamin C, A, potassium, proteins, fills vitamin or mineral deficiencies
• Healthy digestive system
• Helps to lose weight
• Healthy hair, nails and teeth
• Helps fight against aging
• Against asthma
Each part of the Moringa plant has its own benefits. Whether you use the leaves, flowers, roots or seeds, each will help your body in a different way.
Here are some of the benefits of Moringa seeds:
Each part of the Moringa plant has its own benefits. Whether you use the leaves, flowers, roots or seeds, each will help your body in a different way.
Here are some of the benefits of Moringa seeds:
Powerful aphrodisiac
For traditional medicine, Moringa seeds represent a real aphrodisiac, which can benefit both men and women. Moringa seeds cure impotence, improve tone, stamina and sexual performance.
Arterial pressure
Moringa seeds help lower blood pressure. High blood pressure is a problem that the western world has to face more and more due to the rising level of obesity. Hypertension can cause serious cardiovascular problems like heart attacks or strokes. Moringa seeds.
In order to lower blood pressure naturally, it is advisable to exercise regularly and lead a healthy lifestyle. However, for people who have already reached a critical stage, exercise may be prohibited, and medication will be the only solution.
Preliminary studies show that Moringa and its seeds can reduce blood pressure; however, other research is still in progress in order to fully confirm these theses. Current results prove that Moringa seeds remove oxidized lipids and protect heart tissue from damage. Do not hesitate to consult your doctor before starting to take Moringa in order to balance blood pressure.
Cancer
According to scientists, the anti-carcinogenic qualities that Moringa possesses can accelerate the death of cancer cells and prevent their development and proliferation. Researchers believe that consuming Moringa seeds for three consecutive weeks can effectively hinder and prevent colon cancer.
Blood sugar level
In addition to lowering blood pressure, Moringa seeds also help lower blood sugar levels.
The seeds, rich in zinc, help the body regulate insulin secretion. When this stabilizes, the sugar level in the direction is also regulated.
Despite the fact that studies have so far only been carried out on laboratory rats, this discovery could encourage the prevention and therapeutic management of people affected by disorders such as diabetes.
Moringa seeds are high in fiber
As written above, Moringa seeds are high in fiber. Fiber works “hand in hand” with the body to maintain a healthy digestive system. They are also important for the cardiovascular system. The fibers present in Moringa seeds help move food through the digestive system and distribute nutrients throughout the body.
Cholesterol
With no cholesterol present in the seeds, Moringa is known to reverse the effects of high cholesterol. High blood cholesterol levels are linked to the development of heart disease. In ancient Thai medicine, Moringa is classified as a cardiotonic which controls and improves the way the heart contracts.
Moringa produces mono-saturated fatty acids called oleic acids. Oleic acid (also present in olive oil) has many benefits for our health and prevents blood clots or cardiovascular diseases. If you are looking to improve your diet, replace saturated animal fats with Moringa to maintain low cholesterol levels.
More beautiful skin
Oils are extracted from the seeds to create many cosmetic products. The oils contain up to thirty antioxidants and a surplus of vitamin A which makes them the ideal choice when it comes to skin products.
Vitamin A firms the skin, giving it a rejuvenated appearance, and fights the signs of aging and stress. This is made possible by promoting the formation of collagen between skin cells.
Moringa seeds and weight loss
"Ben's Oil" extracted from Moringa seeds breaks down saturated animal fats in the body and works with the digestive system to eliminate fats that the body does not need. Thus, the oil reduces belly fat.
Organic moringa seed powder also has in its composition group B vitamins, the latter improve digestion and help the conversion of food into energy without storing fat, so this dietary supplement can help you lose weight with its powerful virtues.
In addition, according to a New Zealand scientific study, the consumption of moringa seeds speeds up the metabolism, reduces hunger (appetite suppressant effect) and improves the feeling of well-being.
In addition, this food is rich in essential nutrients, it helps the body reduce the negative effects of strict diets (not recommended) and other slimming diets.
Medical properties of moringa seed powder against HIV
In many African and Asian countries (Burkina Faso, Kenya, Mali, Senegal, Niger, Madagascar, Cambodia) "Kpatima or yovokpatin" other names for moringa oleifera is often recommended for people with HIV.
According to several studies, the moringa plant extract would be particularly beneficial in malnourished people.
Indeed, moringa is a very nutritious, versatile plant that grows in a wide variety of climates and can survive drought.
De plus, les graines de cette plante contiennent de hautes valeurs nutritives et peuvent fournir pour les parties les plus pauvres de l’Afrique, un soutien supplémentaire souvent utile chez les patients atteints du VIH, dans le but d’éviter un effondrement du système immunitaire dû à la malnutrition.
Moringa, en traitement du diabète
L’extrait de poudre de graines de moringa serait extrêmement efficace dans la réduction des niveaux de sucre dans le sang et ce dans les trois heures suivant l’ingestion, d’après de nombreuses études scientifiques, il serait aussi efficace que certains médicaments hypoglycémiques avec la particularité de n’avoir que très peu d’effets secondaires négatifs.
D’après une étude américaine, l’extrait ou la poudre de moringa serait encore plus efficace en synergie avec la stévia. En effet, les deux plantes combinées seraient une formule des plus puissantes dans la lutte quotidienne pour abaisser la glycémie.
Le diabète est une maladie métabolique provoquée par une déficience ou une mauvaise utilisation de l’insuline par le corps, ce qui entraîne trop de glucose dans le sang.
Aujourd’hui, bon nombre de chercheurs pensent que les facteurs les plus importants dans l’apparition du diabète de type 2 sont une éventuelle résistance à l’insuline et l’intolérance au glucose, l’excès de poids et le manque d’exercice.
Par contre, le diabète de type 1 est principalement dû à l’héritage génétique, ou toutes pathologies qui influent sur le fonctionnement du pancréas (diabète fulminant type 1).
Anti-Inflammatoire
La plante de Moringa est bien connu pour être un anti-inflammatoire naturel; et les graines le sont également. Les graines de Moringa peuvent réduire la douleur et stimuler la santé de nos articulations. Les articulations sont fortifiées grâce aux acides aminés et aux protéines présents dans la graine, et ceci permet de redonner aux personnes souffrant d’arthrite un peu d’indépendance.
Les graines de Moringa améliorent la vue
La vitamine A renforce le système immunitaire et répare la membrane muqueuse. Grâce à cela, les graines de Moringa permettent de maintenir un bonne vue.
Système Immunitaire
Nous sommes tous au courant des qualités impressionnantes de la vitamine C. Les graines de Moringa ont un fort taux de vitamine C, ce en fait une solution idéale pour stimuler le système immunitaire. Ces vitamines servent à combattre les radicaux libres et les agents infectieux.
L’énorme apport en nutriments que prodigue la consommation de la plante de Moringa stimule le système immunitaire et aide à soigner les ecchymoses, les coupures, les brûlures et les blessures mineures plus rapidement.
Dents et Os
Riche en zinc, en calcium et en d’autres minéraux. , les graines de Moringa assurent un bien-être général. D’autres minéraux se trouvent dans les graines, comme par exemple le fer qui réduit et prévient les symptômes d’anémie. Le calcium maintient des dents et des os forts. Le zinc est également connu pour faciliter la spermatogenèse (le processus de production du sperme chez l’homme).
Les graines de Moringa encouragent la poussée des cheveux
Tout en veillant sur notre corps en interne, les graines de Moringa peuvent également prodiguer des bienfaits aux cheveux. La vitamine C présente dans les graine peut encourager et améliorer la circulation du sang dans le cuir chevelu pour aider les follicules pileux à se développer et à se fortifier. Cela résulte en une chevelure plus saine.
Le zinc et la vitamine A favorisent également la pousse du cheveu. Tout en nourrissant le tissu capillaire et en réparant les cellules, les zinc maintient les glandes sébacées (glandes présentes dans la peau, annexées au poils, sécrétant le sébum qui limite le dessèchement de la peau, joue un rôle bactéricide et lubrifie le poil) écartées afin que les follicules puissent absorber autant de nutriments que possible.
Les effets vérifiés des graines de Moringa oleifera sur l’asthme
Au cours d’une étude publiée dans le « Indian Jounal of Pharmacology » en 2008, une recherche a été menée sur les effets des graines de Moringa oleifera sur l’asthme. Vingt patients des deux sexes souffrant d’asthme léger à modéré ont été traités avec trois grammes de graines de moringa séchées en poudre pendant trois semaines. Les résultats ont montré une amélioration significative du taux d’hémoglobine, ainsi qu’une diminution de la sévérité des symptômes de l’asthme (essoufflement, respiration sifflante, oppression thoracique et toux), des fonctions respiratoires et d’autres paramètres liés aux fonctions pulmonaires. Aucun effet négatif n’a été observé, ce qui permet de conclure que le moringa est utile dans le traitement de l’asthme. Le même groupe de chercheurs a mené une autre étude sur les effets de l’extrait alcoolique de graines de moringa sur différents modèles expérimentaux de l’asthme. Les résultats montrent que le moringa est à l’origine de bienfaits antiasthmatiques significatifs :
Effet bronchodilatateur : Le moringa aide à dilater les bronches et bronchioles, et ainsi à maintenir un flux d’air normal jusqu’aux poumons et réduire la résistance dans les voies respiratoires.
Effet stabilisateur des mastocytes : Le moringa bloque la libération d’histamine (composé allergène) produit par les mastocytes, et contribue ainsi à contrôler les troubles allergiques.
Effet anti-inflammatoire : Le moringa possède une activité anti-inflammatoire similaire à celle des médicaments « anti-inflammatoires non stéroïdiens » (AINS), mais contrairement à ces derniers, ils sont sûrs et peuvent être utilisés sans potentiels effets négatifs.
Effet anti-microbien : Il a été démontré que les graines de moringa présentent une activité antimicrobienne quand elles sont testées contre différents agents pathogènes des voies respiratoires. C’est pourquoi il protège des différents microbes qui causent des infections broncho-pulmonaires pouvant empirer la gravité de l’asthme.
La science a ainsi confirmé les propriétés antiasthmatiques des graines de moringa. Le moringa est tout spécialement efficace dans le traitement de l’asthme bronchique grâce à sa grande concentration en bêta-sitostérols, qui exercent un effet anti-inflammatoire sur une inflammation des bronches causée par un allergène. Une étude publiée en 1995 a par ailleurs démontré que les feuilles de moringa présentent des propriétés antimicrobiennes puissantes. Elles peuvent ainsi être utilisées pour contrôler et améliorer des complications respiratoires telles que l’asthme. D’autres chercheurs ont conclu que les résultats de leur étude « suggèrent que les extraits et le jus de moringa oleifera peuvent être utilisés pour découvrir un agent antibactérien afin d’élaborer de nouveaux médicaments visant à contrôler des bactéries pathogènes responsables de maladies humaines graves ».
Les graines , en les consommant deux à trois graines deux fois par jour , soignent aussi les maladies suivantes : Tumeurs de l’estomac, douleurs de dos, prostatite, trouble de la vessie, douleurs dues aux inflammations, fièvre typhoïde, hernies diverses, constipation, faiblesse sexuelle, troubles digestifs, les infections des yeux, le diabète, l’hypertension et l’hypotension, décalcification dentaire, fatigue générale , protection préventive de la prostate.
