Tisane Artemisia annua

– Adapté à une alimentation végétarienne

Traditionnellement, on utilise l’armoise annuelle bio en tisane. Toutefois, pour une meilleure extraction des principes actifs, on aura recours à l’alcool (c’est-à-dire une teinture mère), mais aussi à des solutions grasses. L’artémisinine en particulier est liposoluble.

É por isso que é interessante infundir a planta em uma solução contendo lipídios para extrair o máximo dos ingredientes ativos da planta. E nada melhor do que leite de coco para fazer tal preparação! Isso permitirá extrair 80% da artemisinina enquanto a água extrai apenas 25%.

1 - Coloque uma colher de sopa de artemísia seca anual ou, fresca se você cultivou com nossas sementes, no fundo de uma caneca.

2 - Cozinhe 200 ml de leite de coco em uma panela. Se o seu orçamento não permite o uso de leite de coco e se você consome laticínios, pode usar leite integral orgânico.

3 - Despeje o leite sobre a planta • no copo. Cubra imediatamente. Deixe em infusão por 4 horas: uma longa maceração é necessária para uma extração ideal.

4 - Passe por uma peneira e depois com uma colher, esmague a planta para amolecer acima do copo, para extrair o suco.

Outro conselho para usar com manteiga.

- Despeje três copos de água ou leite integral em uma panela pequena. Se você escolher o leite, é essencial que seja integral.

- Espere o líquido ferver. É imprescindível ter paciência e seguir as nossas instruções para o efeito, caso contrário pode estragar o produto e perder os efeitos terapêuticos.

- Adicione duas colheres de manteiga. Independentemente da marca, o importante é que se trata de manteiga orgânica, do tipo usado para barrar no pão. Se você optou por leite integral, não há necessidade de adicionar manteiga: vá diretamente para a próxima etapa.

- Adicione o equivalente a uma colher de sopa de artemísia seca ou fresca.

- É muito importante mexer o conteúdo regularmente para evitar que a planta grude na borda do vaso. Deve cozinhar lentamente no centro.

O principal interesse dessa infusão é extrair o máximo possível de ingredientes ativos da planta. Como a artemisinina sozinha não é solúvel em água, a adição de gordura é necessária para permitir sua dissolução quando submetida a temperaturas muito altas. Assim, ao adicionar manteiga - ou leite integral - à água fervente, a artemisinina e outros ingredientes ativos podem ser ingeridos na infusão final, sem caroços verdes indesejados flutuando na superfície.

- Deixe a mistura ferver em fogo alto por pelo menos 30 minutos. Quanto mais você espera, mais princípios você extrai. Aconselhamos que você espere 30 a 40 minutos para uma extração ideal.

É imprescindível estar atento ao líquido: em alta temperatura evapora-se rapidamente e existe o risco de evaporar completamente. Mexa a mistura a cada poucos minutos. Adicione um pouco de água / leite se necessário, se sentir que está evaporando muito rapidamente.

- Passados ​​os 30 minutos necessários, filtre a água / leite em uma peneira, despejando em um copo ou recipiente grande o suficiente para conter todo o líquido. Os ingredientes ativos agora estão totalmente concentrados na manteiga contida na água ou na gordura do leite. Deixe a mistura descansar por 5 minutos para que esfrie um pouco.

- A infusão pode ser bebida como quiser, ou pode adicionar um saquinho do seu chá preferido. Você também pode adicionar um pouco de açúcar ou cubos de gelo. E LÁ VOCÊ VAI! TUDO QUE VOCÊ RECEBE PARA SABER SUA INFUSÃO

Finalmente a extração para fazer uma tintura-mãe.

Uma tintura-mãe é um extrato de planta (s) fresca (s) obtido pela maceração de plantas picadas em álcool. As tinturas-mãe são particularmente eficazes na extração de componentes essenciais das plantas (especialmente aquelas que são fibrosas ou lenhosas como a artemísia), raízes e resinas. Livros sobre remédios naturais e plantas costumam recomendar esse método, porque permite a conservação ideal dos ingredientes ativos de cada planta.

Muitos fitoterapeutas gostam de usar tinturas-mãe porque têm muitas outras vantagens: são fáceis de transportar e úteis para tratamentos de longo prazo, o corpo as absorve rapidamente e permitem uma mudança imediata na dosagem. Além disso, se a tintura-mãe for amarga, você pode facilmente esconder o sabor colocando-a em um pouco de suco de fruta. Outra vantagem: sua forma solúvel proporciona um ambiente estável para os elementos ativos da planta, retendo até mesmo os ingredientes voláteis e semivoláteis desta. Ingredientes que normalmente são destruídos se o extrato for obtido por tratamento térmico e processamento de plantas secas.

1- Compre álcool de qualidade. Vodka é o álcool preferido para preparadores de tintura-mãe. Na verdade, esse álcool é incolor, inodoro e quase não tem sabor. Você também pode usar brandy (conhaque), rum ou uísque se não tiver vodka. Seja qual for o álcool, escolha um álcool de pelo menos 40% para evitar que a planta bolorente dentro da garrafa.

Você também pode fazer uma tintura mãe usando vinagre de cidra de maçã de qualidade ou glicerina. Essas alternativas podem ser mais adequadas para o paciente que se recusa a beber álcool.

2 - Use um recipiente adequado. Deve ser de vidro ou cerâmica. Evite recipientes de metal ou plástico, pois eles podem interagir com a tintura-mãe ou liberar produtos químicos perigosos com o tempo. Os potes de conserva são ideais para macerar plantas. Você também precisará de pequenos frascos de vidro opacos para armazenar a tintura quando estiver pronta para uso. Escolha frascos com fechos herméticos, mas de uso prático. Limpe e esterilize todos os recipientes antes de usar.

3 - Prepare a tintura mãe. Você pode preparar a tintura-mãe seguindo os passos recomendados ou normalmente. O método que funciona melhor para você é com você. Você também deve saber se deseja usar Artemisia annua fresca, em pó ou seca. Aqui estão algumas sugestões, dependendo se você deseja usar plantas frescas, em pó ou secas:

Encha o recipiente de vidro com artemisia annua fresca. Cubra-os com álcool.

Misture 120 g de artemisia annua em pó em 500 ml de álcool (ou vinagre / glicerina).

Misture 200g de artemisia annua desidratada em 1 litro de álcool (ou vinagre / glicerina).

4 - Com uma faca de manteiga, mexa o líquido ao redor da borda do recipiente para expelir todas as bolhas de ar.

5 - Feche bem o recipiente. Coloque-o em um local fresco e escuro (o melhor lugar é uma prateleira de armário). Armazene lá por um período de 8 dias a 1 mês.

Agite o recipiente regularmente. Humbart Santillo recomenda agitá-lo duas vezes ao dia durante um período de 14 dias, enquanto James Wong recomenda agitá-lo de vez em quando.

Identifique a tintura de maceração com o nome da planta e a data de fabricação. Mantenha-o fora do alcance de crianças e animais domésticos.

6 - Passe a tintura mãe para o chinês. Decorrido o tempo de maceração (quanto ao tempo de maceração, siga as instruções da sua receita ou faça de acordo com o seu hábito. Caso contrário, deixe macerar por duas semanas), passe a tintura mãe para o chinês seguindo as instruções abaixo:

Coloque um pedaço de musselina na peneira. Coloque uma tigela grande abaixo para coletar o líquido.

Despeje delicadamente o líquido macerado na peneira coberta com musselina. A musselina manterá os pedaços da planta enquanto permite que o líquido flua para a tigela abaixo.

Esprema os pedaços da planta com uma colher de pau ou de bambu para extrair ainda mais líquido, por fim, torça a musselina para extrair o resto do líquido das plantas.

7 - Transfira o líquido para um frasco limpo e esterilizado de tintura mãe. Você pode usar um pequeno funil se suas mãos estiverem tremendo. Feche bem o frasco e rotule-o com a data e o nome da tintura.

Se você não for usar a tintura-mãe por um tempo, você pode selar o frasco com cera.

8 - Armazenamento e uso. Como o álcool é um conservante, o prazo de validade da tintura é de 5 anos. No entanto, você precisa conhecer as propriedades de cada planta e seguir as instruções da receita para a vida útil da tintura-mãe.

Siga as instruções de uso adequadas à sua tintura-mãe e não hesite em consultar um fitoterapeuta qualificado e competente ou o laboratório de biologia para obter mais informações.

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